MONSTERS WARSZAWA – SPORTY WALKI

Mali sportowcy i trenerzy klubu MONSTERS razem

Klub MONSTERS
przez zabawę do sportu

Zapraszamy na zajęcia sportowe dla dzieci i młodzież w wieku od 3 do 17 lat.

Nasza propozycja to trening ogólnorozwojowy z elementami  sportów walki (w tym olimpijskich).

Bezpiecznie, pod okiem przyjaznego trenera stwórz bardziej usportowioną wersję samego siebie!

KOLEJNA NOCOWANKA MONSTERS !!!

Termin: 23-24 listopada.

Start: sobota 23.11.2023 godz.18.30

Zakończenie: niedziela 24.11.2023 godz. 12.00 (do tej godziny należy odebrać dzieci)

Miejsce: Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella na ul. Sowińskiego 53E

W programie:
• trening sportów walki
• Pizza Party
• kino Monsters z maszyną do popcornu
• poranny streching z elementami jogi
• śniadanie
• konkurs LEGO z nagrodami
• trening funkcjonalny
• profesjonalna opieka od godziny 18.30 w sobotę –  do godziny 12.00 w niedzielę

Cena: 250zl

Zapisy u trenera! 
tel. 608 619 695
e-mail: aleksanderrychlik@gmail.com 

Rysunek zapaśników
Plakat sportowy obóz zimowy Zakopane 2025

Zimowe zgrupowanie sportowe Klubu MONSTERS - Zakopane 2025

Zapraszamy do zapisów na ZGRUPOWANIE ZIMOWE KLUBU MONSTERS!Lokalizacja: Zakopane

Termin: 2- 8 lutego 2025

W programie:

  • treningi w profesjonalnej sali do sportów walki,
  • zajęcia sportowo-rekreacyjne na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego,
  • zajęcia w siłowni dla starszych uczestników,
  •  turniej tenisa stołowego z nagrodami,
  • zajęcia edukacyjne w języku angielskim (w tym zabawa konkursowa z nagrodami)
  • wyjście do Aquaparku i Term w Zakopanem,
  • biesiada przy ognisku w góralskiej karczmie,
  •  zwiedzanie Zakopanego,
  • warsztaty i prezentacje związane z Tatrami i Zakopanem
  • kino Monsters,
  • nauka jazdy na nartach (opcja dodatkowo płatna).
  • Cena: 2190 zł

 

Cena obejmuje:

transport,

zakwaterowanie w pokojach z łazienkami,

pełne wyżywienie,

opiekę wykwalifikowanej kadry,

ubezpieczenie NNW

 

Plakat sportowy obóz zimowy Zakopane 2025

 

Zapisy

Zapisów dokonujemy drogą mailową u trenera: aleksanderrychlik@gmail.com

W mailu należy podać:

  1. Imię i nazwisko uczestnika
  2. Datę urodzenia
  3. PESEL
  4. Adres
  5. Telefon kontaktowy do rodziców lub opiekunów prawnych
  6. Potwierdzenie przelewu zaliczki lub informację, że została ona wpłacona w gotówce.

Płatności

  1. Zaliczkę w wysokości 900 zł należy opłacić do dnia 30.11.2024
  2. Resztę kwoty w wysokości 1290 zł należy opłacić do dnia 10.01.2025

Wpłat dokonujemy bezpośrednio u trenera w gotówce lub przelewem na dane:

Aleksander Rychlik

  1. Jana Nowaka Jeziorańskiego

Nr rachunku: 36105010251000009212410899

Zapraszamy do zapisów.

 

Szcunek dla drugiego człowieka

Szacunek

Sporty walki to również etyka i kultura osobista.

KOMUNIKACJA

Komunikacja

Aby osiagnęć cel, trzeba go dobrze zrozumieć. Komunikacja odbywa się w różnych formach i na różnych poziomach.

Informacja zwrotna, bieżąca ocena postępów i postawy

Zdrowy styl życia

Właściwa dieta i inne zdrowe nawyki zdobywamy już w dzieciństwie. W ramach zajęć adepci razem z trenerem monitorują swoje osiągnięcia w zakresie zrowego trybu życia.

Koncentracja

Umiejętność skupienia uwagi jest przydatna w sporcie i poza nim.

Kontrola nad ciałem

Trening to nauka techniki, ale także doskonalenie koordynacji, precyzji i harmonii ruchów.

Bezpieczeństwo

Dobry sprzęt to zarówno atrakcja jak i ochrona przed kontuzjami.

Koleżeństwo

Treningi w grupie to wzajemna motywacja, współpraca i zabawa.

Rozładowanie energii

Sporty walki umożliwiają sterowanie nadmiarem energii i kontrolowanie agresji.

Relaks

Oprócz treningu fizycznego ważna jest umiejętność wyciszenia i odpężenia.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Nie czekaj, zadzwoń lub napisz, odpowiem na wszystkie Twoje pytania!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.