MONSTERS – SPORTY WALKI

Mali sportowcy i trenerzy klubu MONSTERS razem

Klub MONSTERS
przez zabawę do sportu

Zapraszamy na zajęcia sportowe dla dzieci i młodzież w wieku od 3 do 17 lat.

Nasza propozycja to trening ogólnorozwojowy z elementami  sportów walki (w tym olimpijskich).

Bezpiecznie, pod okiem przyjaznego trenera stwórz bardziej usportowioną wersję samego siebie!

Najnowsza propozycja dla członków klubu !!!

LETNIE ZGRUPOWANIE SPORTOWE MONSTERS
Olsztyn 7-13 lipca 2024

Zapraszamy do zapisów na letnie zgrupowanie sportowe Monsters, które odbędzie się w dniach 7-13 lipca 2024 w zielonym, położonym nad brzegiem jeziora campusie uniwersyteckim Kortowo w Olsztynie.

  • Do dyspozycji będziemy mieli:
  • profesjonalną salę do sportów walki,
  •  pełnowymiarowy stadion lekkoatletyczny,
  • stołówkę serwującą smaczne i urozmaicone posiłki,
  • pokoje w akademiku usytuowanym bezpośrednio nad brzegiem malowniczego Jeziora Kortowskiego,
  • plażę z ratownikiem i wydzielonym bezpiecznym kąpieliskiem.

Podczas zgrupowania nikt nie będzie się nudził. Zapewniamy bogaty program sportowo-edukacyjny, a w nim:

  • codzienne treningi na macie,
  • trening i warsztaty sportu walki sanda z mistrzem świata w kung-fu(!)
  • zajęcia rekreacyjne w lesie i nad jeziorem,
  • codzienne zajęcia z języka angielskiego,
  • konkursy sportowe i językowe z nagrodami,
  • wycieczkę do Centrum Popularyzacji Nauki KORTOSFERA,
  • wyjście do planetarium,
  • zwiedzanie Olsztyna,
  • prezentacje na temat historii i kultury Warmii. 

Cena: 1990 zł

Cena obejmuje:

  • koszty transportu
  • zakwaterowanie w obiektach Campusu Kortowo (w pokojach dwuosobowych z łazienkami)
  • pełne wyżywienie (3 posiłki dziennie)
  • opiekę wykwalifikowanej kadry
  • realizację programu
  • ubezpieczenie NNW
  • upominki i pamiątki dla uczestników

 

Zapisy

Chętnych prosimy o zgłoszenie uczestnictwa drogą mailową; adres mailowy trenera: aleksanderrychlik@gmail.com

UWAGA! W mailu należy podać:

  1. imię i nazwisko uczestnika
  2. datę urodzenia
  3. PESEL
  4. adres
  5. telefon kontaktowy do rodziców lub opiekunów prawnych,
  6. potwierdzenie przelewu zaliczki lub informację, że została wpłacona w gotówce

Płatności:

  1. Zaliczkę w wysokości 690 zł należy wpłacić do dnia 10.05.2023.
  2. Resztę kwoty w wysokości 1300 zł należy wpłacić do dnia 10.06.2024.

Wpłat należy dokonać bezpośrednio u trenera w gotówce lub przelewem na dane:

Aleksander Rychlik

  1. Jana Nowaka-Jeziorańskiego

Nr rachunku: 36 1050 1025 1000 0092 1241 0899

Zapraszamy do zapisów. Ilość miejsc ograniczona!

Szcunek dla drugiego człowieka

Szacunek

Sporty walki to również etyka i kultura osobista.

KOMUNIKACJA

Komunikacja

Aby osiagnęć cel, trzeba go dobrze zrozumieć. Komunikacja odbywa się w różnych formach i na różnych poziomach.

Informacja zwrotna, bieżąca ocena postępów i postawy

Zdrowy styl życia

Właściwa dieta i inne zdrowe nawyki zdobywamy już w dzieciństwie. W ramach zajęć adepci razem z trenerem monitorują swoje osiągnięcia w zakresie zrowego trybu życia.

Koncentracja

Umiejętność skupienia uwagi jest przydatna w sporcie i poza nim.

Kontrola nad ciałem

Trening to nauka techniki, ale także doskonalenie koordynacji, precyzji i harmonii ruchów.

Bezpieczeństwo

Dobry sprzęt to zarówno atrakcja jak i ochrona przed kontuzjami.

Koleżeństwo

Treningi w grupie to wzajemna motywacja, współpraca i zabawa.

Rozładowanie energii

Sporty walki umożliwiają sterowanie nadmiarem energii i kontrolowanie agresji.

Relaks

Oprócz treningu fizycznego ważna jest umiejętność wyciszenia i odpężenia.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Nie czekaj, zadzwoń lub napisz, odpowiem na wszystkie Twoje pytania!